Entrevista a Pablo mediano

Bueno, esta semana hemos entrevistado al traceur Pablo mediano, el cual nos ha rebelado un monton de secretos que no nos importan una mierda... pero están ahí por la falta de material... :(

Nos trasladamos  a un carrefur donde me encontré a pablo que se había perdido.

¿Como te llamas?

Pablo original, el pablo alto es el yo del futuro que ha venido a este universo para adivinar la lotería euromillón, se irá dentro de poco...

...

jajajajaja, es muy majo.

 no he venido a saber la vida de pablo original, me interesa saber la tuya.

yO SOY EL PABLO ORIGINAL DE ESTE UNIVEROOOO!

Bueno,desde cuando haces parkour?

Tío, yo hago parkour desde que nací.

Que tal te va el cuerpo desde qu ehaces parkour?

Todavía no me ha salido bello púbico.

Te mola GUP?

Si joder, fue épico cuando vino Montrove a las clases de parkour. Yo le iba a pedir un autógrafo pero Mario me dijo que se iba a enfadar así que le toqué la espalda.

Cual es tu objetivo?

Superar a todos los de Lugo, te superare a ti, a pablo original, a adri, a chiwaka... y incluso a Antón.

Te veo muy decidido jajajaja

Os superaré a todos, incluso a los de Gup si hace falta.

Pelicula favorita?

Piratas del caribe.

Me han dicho que quieres hacer camisetas.

solo valen 5 €, quien se anima?

de los traceur de Lugo, cual te motiva mas?

juan, el sevillano. Siempre quiere mejorar, se esfuerza mucho y parece que realmente le gusta lo que hace. 

Es mi rival, tenemos un nivel parecido y me da mucho pique por ello es mi rival.

Acabamos la  entrevista porque creo¡queno hemos sacado nada interesnate.

                                         PABLO MEDIANO haciendo una longi de 4 o 5 pasos.

                                                               Gato de pablo mediano

Mejora la salud de tus piernas

Bueno, resulta que en los dos últimos artículo solo he publicado chorradas que solo dan gracia a un minoritario grupo y voy a publicar cosas interesnates (Voy a seguir publicando cosas graciosas pero en menor medida).  Pido disculpas.

En este artículo os enseñare el mejor método de hacer que te paren de crujir o doler las rodillas sin parar de entrenar. Pues veréis, yo hará año y pico tenia dolores en las piernas al caminar por hacer parkour ( no nos vamos a engañar, el parkour si no se realiza con precaución puede ocasionar microlesiones).

Entonces de repente cuando empiezo a cambiar el estilo de mi entrenamiento, resulta que me dejan de doler las piernas. Empecé a realizar precisiones y las rodillas me dejaron de crujir, las piernas de doler y además gane una potencia respetable. 

Bueno pero esto no hará que os desaparezcan lexiones como periostisis o tendinitis (por sobreesfuerzo) , estas hay que dejarlas en reposo e ir entrenando de menos a mas para salir fortalecido y no dañado.

Yo ahora mismo estoy sufriendo una periostitis tibial en la pierna derecha ( lo miré por internet así que no es seguro es casi seguro que sea verdad , al menos son los mismos síntomas).

También la tenia en la pierna izquierda  pero ya está casi erradicada con reposo y hielo en una semana está casi como nueva.

 Espero haberos ayudado en algo si es que estáis sufriendo  algún dolor en las piernas.

La fiesta de las 500 visitas

Bueno, como ya sabéis, ayer mismo el blog consiguió las 500 visitas que tanto se esperaba. Esto nos mete directamente en la élite lo que hizo que nos animáramos a celebrar una fiesta privada a la cual se invitó a  muchos miembros del grupo. ¡Y aquí viene el problema! Resulta que hubo gente que se  autoinvitó y ademas de ello invitó a demás gente... La fiesta privada se acabó convirtiendo en un macrobotellón. Tal era mi duda  que le pregunté  a los asistentes  que no conocía, que como se habían enterado, y la gran mayoría me dice que les avisó el cuñao, el primo...
En resumidas cuentas, se suspenden las fiestas programadas hasta nuevo aviso.


AVISO:Esto es una historía de ficción, cualquier parecido con hechos, personas... es pura coincidencia.

Test de parkour

Hola a todos, pues no me ocurría nada para escribir así que decidí hacer un test para saber cual es vuestro nivel.

Pues bueno me gustaría saber vuestra opinión sobre este video que en su día causo bastante polémica entre un miembro actual de la RAGE.

Os voy a dar los resultados por adelantado y no hace falta que comentéis si no quereis ya que es una prueba para uno mismo y mentir no está  bien. Bueno la edición del video es mala y el nivel deja bastante que desear. Si has pensado por un momento que alguno de los movimientos que hizo están bien, debes de seguir mejorando hatsa que este video te parezca malo.

Pantalones parkour

Hola a todos, hoy os voy decir donde podéis comprar pantalones para hacer parkour a un buen precio.

En decathlon hay unos pantalones a 9,95 € y los hay hasta la 4xl, los colores son negro y azul marino (en este precio, luego los puedes coger de otro color pero mas caros y creo que no son tan anchos).

Yo os recomiendo que os compréis como mínimo la 2xl, yo me pillé la 4xl y la verdad es que es muy cómoda y no me piso los pantalones como alguno pensará, tampoco me tropiezo ni nada.

Serían una sosa así, estos son unos krap así que valen casi 80  € pero sirven de ejemplo ya que la anchura es la misma.

Motivación parkour

Este video me gusta porque es parkour puro y duro ya que no mete tricks(mortales como lo suelen llamar), a mi personalmente me motiva bastante.

Este es de Gup, un grupo galego de los mejores que hay en españa, el video es de hace  ya bastante pero a mi es el que mas me motiva para entrenar en solitario.

Y aqui os dejo al mas basto de todos, el zanahoria de storror, TOBY SEGAR.

Que viva RAGE

RAGE es un grupo de traceurs lucenses que se dedican a practicar parkour por las calles de la capital provincial a escondidas por vergüenza ajena( ya me entendeis ). La mayoría son rokies (aprencides) que entrenan bajo el tutelado del maestro Antón *El duende* (como lo llaman algunos).

Yo, practicante de parkour con experiencia seré el bloggero que os contará todas las noticias de especial relevancia.